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REVISTA LITERATURA 

PEGAR MUITO PESO SIGNIFICA MELHORES RESULTADOS NA MUSCULAÇÃO?

Pegar muito peso significa melhores resultados na musculação? Uma das perguntas mais frequentes nas academias é se pegar muito peso significa melhores resultados na musculação e no crossfit. Fernanda Dassie, a “Financista Fitness” que foi gordinha no início da adolescência e que desde os 13 anos fez várias dietas, orientadas ou não, explica: “A não ser que a pessoa seja um atleta de Powerlifting, onde realmente a quantidade de peso conta para que ela ganhe o campeonato, pegar muito peso não significa melhores resultados para quem quer ter um corpo…

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Massagista tântrica, Mel Fire posa sensual e revela os segredos da prática

Atriz, modelo e massagista tântrica, Mel Fire revelou as características da massagem mais procurada por homens, mulheres e casais. Além de proporcionar prazer intenso, as sessões de massagem tântrica podem ainda servir como tratamento alternativo para algumas disfunções. “A massagem é sensual. Ela alterna toques mais sutis e intensos que sensibilizam o corpo da pessoa e exploram as areas erógenas. A busca maior é por prazer, mas também serve como tratamento alternativo para disfunções, então são utilizadas ainda a bondassage (massagem fetichista), a tailandesa (corpo a corpo) e os rituais…

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Jovens Eleitores no Atual Cenário Político Nacional

Na década de 80 havia na garganta da nossa juventude um grito que não estava mais engasgado, era o fim da Ditadura Militar (1964-1985), finalmente podiam clamar nas ruas por eleições diretas para presidente do Brasil, governador, prefeito, senador, vereador, deputado federal e estadual e o direito do jovem de 16 e 17 anos ao voto. Esta foi uma das bandeiras defendidas pelo Movimento Estudantil Brasileiro, que era apoiado na época pela UBES (União Brasileira dos Estudantes Secundaristas) e a UNE (União Nacional dos Estudantes). Todo este clamor ajudou no…

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Unhas com cores do Brasil para a Copa é tendência entre mulheres

A Copa do Mundo 2018 está chegando e as tendências de moda por aqui vêm surgindo para animar a torcida feminina.  As unhas decoradas com as cores do Brasil se apresentam como uma das queridinhas nas esmaltarias.  E para colorir vale tudo, desde adesivos com estampas da bandeira aos diversos esmaltes com as cores verde, azul, branco e amarelo. O importante para elas é mexer com o imaginário e com a autoestima. De acordo com a consultora de moda e estilo Carolina Pedrosa, da Esmalteria Nail4U, no Leblon, Rio de Janeiro, a poucos…

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Chitãozinho e Xororó apresentam a turnê Evidências no Dia dos Namorados, em São Paulo

Quase 30 anos após sua primeira gravação, canção de sucesso vira turnê e chega ao Credicard Hall, dia 12 de junho Não importa seu gosto musical e seu estilo, quando toca “Evidências” não tem como não se envolver.  Que atire a primeira pedra quem nunca cantou esse clássico do Sertanejo a plenos pulmões. Considerada umas das canções sertanejas mais famosas, o hit virou referência de Chitãozinho e Xororó, marcando o romantismo das músicas dos anos 90. Agora, quase 30 anos depois de sua primeira gravação, a dupla resolveu homenagear este…

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DAY OFF: TERNOS RISCA DE GIZ SÃO APOSTA CERTEIRA DE ELEGÂNCIA E ESTILO 

O Personal Trainer das celebridades, Marcelo Santana é referencia em bom gosto e estilo fora do padrão “roupa de academia” tão característico de sua profissão. No imaginário popular, os profissionais de educação física, conhecidos como Personal Trainer, estão sempre de camiseta regata e shorts. Contudo, naturalmente, esses gurus do fitness também são gente como a gente, e precisam de vestuário para além da rotina profissional de academia e treinos. Sim, personal trainer, assim como os demais homens praticantes regulares de atividades físicas, também pode vestir-se bem e ficar na moda:…

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Novo Coronelismo da Bancada Evangélica – Versão Atualizada

Esta semana foi amplamente divulgada, nas mídias sociais, a presença do presidente Michel Temer no culto da igreja Assembleia de Deus, em Brasília. Tratava-se do evento da Convenção Nacional das Assembleias de Deus no Brasil Ministério de Madureira, convenção essa presidida pelo Bispo Primaz Manoel Ferreira que também é filiado ao PSC (Partido Socialista Cristão). Também neste fim de semana, foi notória a presença de alguns presidenciáveis no evento Marcha Pra Jesus, em São Paulo. Entre eles estavam Jair Bolsonaro e João Dória, a pergunta é inevitável: Afinal qual é…

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GINASTA BRASILEIRA MANOELLA APARECIDA TERMINA MUNDIAL COM O MELHOR RESULTADO DAS AMÉRICAS

Ginasta brasileira Manoella Aparecida termina Mundial com o melhor resultado das Américas A ginasta Manoella Aparecida disputou pela primeira vez o Campeonato Mundial de Ginástica Aeróbica, que neste ano foi realizado em Guimarães, Portugal, e terminou a competição com o melhor resultado das Américas na categoria individual e top 10 na categoria trio. “Para representar o Brasil na categoria individual o atleta precisa da classificação pois são duas vagas por país e como sou campeã brasileira uma vaga já era minha. A busca por recursos foi muito grande, insisti o…

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Musa fitness Eva Andressa explica por que no frio sentimos mais fome e queimamos mais gordura

A “Musa Fitness” Eva Andressa, uma das maiores celebridades quando o assunto é seguidores no Facebook e com mais de impressionantes 10,6 milhões de fãs na rede social, explica por que no frio sentimos mais fome e queimamos mais gordura. “No frio o nosso metabolismo fica mais acelerado e queimamos mais gordura. Portanto, apesar de sentirmos mais fome é interessante seguirmos a dieta que o resultado vai ser melhor. Esta informação é boa para empolgar as pessoas a fazerem academia agora no inverno (risos)”, afirma a morena. “Eu mesma já…

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Vitiligo Day Brasil

Vitiligo Day Brasil Dermatologistas promovem palestra e apresentações com esclarecimentos sobre a patologia.   25 de junho é o Dia Mundial do Combate ao Vitiligo, data escolhida devido ao astro Michael Jackson que tinha a doença. Pensando em melhorar o entendimento sobre a patologia , os dermatologistas Especialistas em vitiligo Patrícia Paludo e Paulo Luzio  realizam o Vitiligo Day com palestras e informações no dia 30 de junho, no Novo Hotel, Barra da Tijuca, a partir das 9h. O evento é gratuito. O vitiligo é uma doença crônica, que ocasiona grande impacto na maioria dos portadores. Acomete cerca de 2% da população mundial e não apresenta predileção racial. O surgimento das lesões ocasiona grande impacto psicossocial, o que permite a perpetuação do preconceito em pessoas que não tem conhecimento do caso. Mesmo com a evolução no acesso à informação, muitos ainda acreditam se tratar de algo contagioso. Dr. Paulo Luzio e Dra. Patrícia Paludo são especialistas em vitiligo e referências no tratamento da doença no Brasil. Prestam atendimento no Institito de Dermatologia Azulay da Santa Casa no RJ e na Clínica de Vitiligo. Ambos são membros do Vitiligo Working Group,  grupo mundial de vitiligo. Os palestrantes: Beth Filippelle tem vitiligo desde os 16 anos de idade. É empreendedora e diretora de vendas de multinacional de cosméticos. Idealizadora do projeto Extraordinárias Cores que tem impactado a vida de muitas mulheres com vitiligo pelo Brasil. Seu foco é o resgate da auto estima. Beth Filipelle apresentará o Vitiligo Day Brasil 2018. Barbarhat Sueyassu é psicóloga pela Universidade Estadual de Londrina, pós graduanda em Psicologia Clínica Comportamental pela UNIFIL e modelo fotográfica. Já fez campanhas publicitárias para diversas marcas, sendo representate do vitiligo para a campanha nacional da Sou de Algodão. Possui vitiligo desde os 4 anos de idade e seu maior sonho é atuar com pacientes portadores de doenças de pele crônicas. Ela abordará: Lidando com vitiligo. Caio Braga é publicitário e especialista em Comunicação e Marketing pela PUC Minas de Belo Horizonte. Cofundador projeto #SejaSuaMarca, atualmente trabalha com o vitiligo em Belo Horizonte através da criação de campanhas publicitárias e atendimentos de dermatologia e psicoterapia para crianças portadoras do vitiligo. É autor do livro #SejaSuaMarca, com lançamento previsto para 2018. Apresentará o tema: Vitiligo – sua marca na mídia. O Coach será abordado pela Febracis, maior instituição de coaching das Américas, como uma ferramenta de apoio aos portadores de vitiligo. A ideia é ajudar as pessoas a assumirem as rédeas das suas vidas com autorresponsabilidade e segurança. Sam Gonçalves tem vitiligo desde os 12 anos de idade. Já participou de diversas campanhas publicitárias de grifes famosas e foi o primeiro modelo com vitiligo a desfilar na SPFW e estará presente no Vitiligo Day Brasil 2018 apresentando o tema: Autonhecimento e Motivação. Carine Guimarães tem vitiligo desde a infância e participou de diversas campanhas publicitárias e vai estar na mesa redonda. Vitiligo Day Brasil 30 DE Junho. A partir das 9h. Novo Hotel: Av. Lúcio Costa, 5210 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro. Para Inscrições: (21) 3256-1272

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